Glazēts proteīna batoniņš Kokosriekstu kūka, 40 g – BOMBBAR

Kas ir BOMBBAR "Kookose kook"?

BOMBBAR Kokosriekstu kūka ir glazēts proteīna batoniņš ar izteiktu kokosriekstu garšu un piena šokolādes pārklājumu — kompakts 40 g formāts, kas iederas somā, sporta tērpā vai darba galda atvilktnē. Tas radīts cilvēkiem, kuri vēlas saldu kumosu, vienlaikus saglabājot uzmanību pret cukura un kaloriju daudzumu.

Galvenās sastāvdaļas un to ietekme

Batoniņa pamatā ir sūkalu un piena proteīna koncentrāta maisījums, kas nodrošina 25 g olbaltumvielu uz 100 g produkta. Sūkalu proteīns uzsūcas salīdzinoši ātri, savukārt piena proteīns satur kazeīna frakciju, kas šķeļas lēnāk — šāda kombinācija pagarina sāta sajūtu un padara batoniņu ērtu uzkodu starp ēdienreizēm. Olbaltumvielas ir muskuļu audu galvenais celtniecības materiāls, tāpēc papildu porcija palīdz, ja parastās maltītēs proteīna iznāk par maz.

Saldumu veido saldinātāju kombinācija — sukraloze, sorbitols un stēvija — kopā ar izomaltooligosaharīdu. Pēdējais pieder pie šķiedrvielām, kas zarnās šķeļas lēnām, tāpēc nepaceļ glikozes līmeni tik strauji kā parastais cukurs. Tas izskaidro, kāpēc batoniņš ir saldens, bet bez pievienota cukura. Kokosriekstu skaidiņas un eļļa piešķir raksturīgo tropisko aromātu un patīkamu tekstūru kodumā.

Kad un kā lietot?

Visbiežāk izvēlas šādus brīžus:

• kā vieglu uzkodu starp pusdienām un vakariņām, lai izvairītos no izsalkuma lēkmes;
• pirms treniņa — kā vieglu degvielu;
• pēc treniņa — kopā ar šķidrumu, lai papildinātu olbaltumvielu uzņēmumu;
• ceļā, komandējumā vai garās darba dienās, kad pilnvērtīga maltīte nav pieejama;
• kā desertu pie kafijas vai tējas, ja gribas saldu kumosu bez cukura.

Svarīga informācija un piesardzība

Jāņem vērā, ka proteīna batoniņš ir uzkoda, nevis pilnvērtīgas maltītes aizstājējs. Sastāvā ir piena un sojas izcelsmes komponenti, tāpēc tas nav piemērots cilvēkiem ar piena olbaltumvielu vai sojas alerģiju. Sorbitols un izomaltooligosaharīds lielos daudzumos var jutīgākiem cilvēkiem izraisīt vēdera diskomfortu, tāpēc sākumā ieteicams izmēģināt vienu batoniņu un vērot organisma reakciju. Sabalansēta ēdienkarte un pietiekams ūdens daudzums paliek pamats — batoniņš to papildina, nevis aizstāj.