D3 vitamīns lāču mazuļiem, 30 gumijas - Evalar

Evalar "Mishki" košļājamās pastilas ar D3 vitamīnu ir uztura bagātinātājs bērniem no trīs gadu vecuma, kas izgatavots lācīšu formā ar augļu garšu. Šāds formāts atvieglo D vitamīna uzņemšanu mazākajiem — vecākiem nav jāpārliecina bērns norīt tableti vai pieņemt eļļainas pilieni, jo pastila tiek uztverta kā gardums.

D3 vitamīns jeb holekalciferols ir tā pati vitamīna forma, ko āda sintezē saules staru ietekmē. Tieši šī forma vislabāk uzsūcas un asinīs pārvēršas par aktīvo metabolītu, kas regulē kalcija un fosfora apriti. Tas nozīmē — bez pietiekama D3 līmeņa kalcijs no pārtikas pilnvērtīgi neiestrādājas kaulos un zobos. Augošā organismā, kur skelets veidojas strauji, šis mehānisms ir īpaši svarīgs.

Papildus kaulu veselībai D3 vitamīns piedalās imūnsistēmas šūnu darbībā, ietekmē muskuļu tonusu un nervu sistēmas signālu pārvadi. Ziemeļu klimatā, kur saulainu dienu ir maz un āda ar segtu apģērbu lielu daļu gada nesaņem pietiekami UVB starojuma, D3 uzņemšana no pārtikas vien bieži ir nepietiekama — tieši tāpēc papildu deva no rudens līdz pavasarim ir izplatīta prakse.

Kad šāds variants ir noderīgs:

• bērnam grūti norīt kapsulas vai nepatīk eļļas pilienu garša;
• aktīvas augšanas posmā, kad palielinās pieprasījums pēc kalcija un D3;
• tumšajā gadalaikā, kad saules iedarbība uz ādu ir minimāla;
• papildinot pilnvērtīgu ēdienkarti, ja zivis un piena produkti tiek ēsti reti.

Pastilās ir cukurs un cietes melase, tāpēc tās jāuztver kā uztura bagātinātājs, nevis konfektes — viens lācītis dienā ir pietiekama deva, un to nevajadzētu pārsniegt. Pirms lietošanas sākuma, īpaši ja bērns jau saņem citus D vitamīnu saturošus produktus vai multivitamīnus, ieteicams konsultēties ar pediatru, lai izvairītos no pārdozēšanas. Produkts neaizstāj daudzveidīgu uzturu.