Čia sēklas 500 gr

ČIA SĒKLAS (Spānijas salvija) Īpašais piedāvājums 500g - 5 eiro!!! Spēka un papildu enerģijas avots! Čia ir neliela sēkliņa ar patīkamu riekstu garšu, bagāta ar olbaltumvielām un neaizstājamām Omega-3.6 skābēm, kas novērš uzturvielu trūkumu organismā. Šis dabīgais, ļoti barojošais produkts satur neaizvietojamās aminoskābes, Omega-3 un Omega-6 polinepiesātinātās taukskābes, vitamīnus un minerālvielas viegli pieejamā veidā.
• Čia ir ideāls olbaltumvielu avots veģetāriešiem, vegāniem un sportistiem. 20% no čia graudu svara ir augstas kvalitātes augu proteīns, kas satur visas neaizvietojamās aminoskābes. Salīdzinājumam, kvieši un kukurūza satur 14%, rīsi - 9%, auzas - 15%, mieži - 9%, amarants - 15%. Bez glutēna, viegli sagremojams! • Čia sēklas satur vairāk veselīgu omega-3 un omega-6 tauku nekā linu sēklas. Omega-3 procentuālais daudzums Chia eļļā sasniedz 60%! Taukskābes ir būtiskas taukos šķīstošo vitamīnu A, D, E un K metabolismā, kas ir šūnu elpošanas katalizatori un šūnu, gļotādu un nervu enerģijas piegādes katalizatori. Salīdzinājumam: saulespuķu eļļā 0,3%, olīveļļā 1,5%, mencu aknu eļļā līdz 20%, dažās jūraszālēs līdz 40%, laša ikros līdz 35%. • Čia nesatur holesterīnu un atšķiras no zivju produktiem! Turklāt Chia ēšana palīdz pazemināt holesterīna līmeni asinīs. Tas noved pie aterosklerozes plāksnīšu samazināšanās traukos, spiediena normalizēšanās (īpaši hipertensijas pacientiem) un insulta un sirds un asinsvadu slimību riska samazināšanās. • Čia ir lielisks kalcija piegādātājs, nepieciešams normālai muskuļu un skeleta sistēmas attīstībai un funkcionēšanai bērniem, sportistiem, osteoporozes profilaksei un mazināšanai, īpaši sievietēm menopauzes laikā. Pētījumi liecina, ka čia sēklas satur 5 reizes vairāk kalcija nekā piens. Kalcijs organismā pilnībā uzsūcas, pateicoties Chia sēklās esošajam boram, kas darbojas kā kalcija uzsūkšanās un absorbcijas katalizators. • Čia sēklas ir citu mikroelementu avots: magnijs, fosfors, cinks, kālijs un dzelzs, kas ir svarīgas sastāvdaļas daudzu enzīmu, hormonu veidošanai un endokrīnās sistēmas darbībai. Pētījumi liecina, ka čia sēklas satur 3 reizes vairāk dzelzs nekā spināti un 15 reizes vairāk magnija nekā brokoļi. • Čia satur vitamīnus A, B1, B2, B3, kuriem ir svarīga loma organisma attīstībā, vielmaiņā, sirds un asinsvadu un nervu sistēmu darbā. • Čia sēklas – ļoti vērtīgs antioksidants, kas aizkavē novecošanos. Satur 3 reizes vairāk antioksidantu nekā mellenes. Lietošana: Ēdiet čia sēklas ar augļiem, ogām, salātiem, zupām, pamatēdieniem vai pievienojiet smūtijiem. Sēklas pirms lietošanas nav jāvāra. Var paņemt tīrā veidā, apmaisot glāzē ūdens, vai pievienot 1 ēdamkaroti sēklu dažādām graudaugiem, jogurtam, musli, sulai, mīklai, auzu pārslām, salātiem, sviestmaizēm, sieram, sviestam, smūtijiem, zupām.