Cepumi SNAQER Fabrik Bennet ar rozīnēm 45 g

Produkta apraksts un sastāvs

SNAQER karameļu cepums ar rozīnēm no zīmola SNAQ FABRIQ ir proteīna uzkoda tiem, kas meklē saldu kumosu bez liela cukura daudzuma. Vienā 45 g iepakojumā ir aptuveni 10 g olbaltumvielu un būtisks šķiedrvielu apjoms, tāpēc tas iederas aktīva cilvēka uzturā kā alternatīva parastajiem cepumiem vai konfektēm.

Cepuma pamatne ir kraukšķīga, klāta ar mīkstu karameli, grauzdētiem zemesriekstiem un saldām rozīnēm, un viss kopā ietverts plānā piena šokolādes kārtā. Saldums tiek panākts ar eritritolu un sukralozi, nevis ar saharozi — tas ļauj samazināt kaloriju daudzumu un izvairīties no straujiem cukura līmeņa lēcieniem asinīs. Tāpēc šādu uzkodu bieži izvēlas tie, kas seko līdzi savam kopējam cukura patēriņam vai ievēro mazāk kaloriju saturošu ēdienkarti.

Galvenās sastāvdaļas un to ietekme

• Proteīna avots: piena olbaltumvielas — sūkalu proteīna koncentrāts un piena proteīna koncentrāts. Sūkalu proteīns uzsūcas ātri un nodrošina aminoskābes muskuļu šķiedru atjaunošanai pēc treniņa, savukārt piena proteīna koncentrāts (kurā ir vairāk kazeīna) sadalās lēnāk un dod ilgāku sāta sajūtu.
• Zemesrieksti: pievieno nedaudz augu olbaltumvielu un nepiesātinātās taukskābes.
• Rozīnes: nodrošina dabīgi saldu garšu un nelielu ātras enerģijas devu.
• Šķiedrvielas: augstu šķiedrvielu daudzumu nodrošina ūdenī šķīstošā kukurūzas šķiedra un inulīns. Tās ir prebiotiskās šķiedras, kas barina labvēlīgās zarnu baktērijas un palīdz noturēt sāta sajūtu ilgāk. Tieši šī iemesla dēļ kopējais ogļhidrātu daudzums uz porciju ir ļoti zems — lielāko daļu masas veido tieši šķiedrvielas, nevis cukurs.

Kad izvēlēties šo produktu?

• Kā uzkodu starp ēdienreizēm birojā, ceļā vai studijās;
• Pirms vai pēc treniņa, kad gribas ko saldu, bet ar proteīnu;
• Kā saprātīgāku aizstājēju parastiem cepumiem vai šokolādes batoniņiem;
• Kad nepieciešama ātra, sātīga uzkoda samazinātas kaloriju ēdienkartes laikā.

Piezīme: produkts satur piena olbaltumvielas, soju un zemesriekstus — nav piemērots cilvēkiem ar šo sastāvdaļu alerģiju. Inulīns un kukurūzas šķiedra lielākos daudzumos var izraisīt vēdera uzpūšanos jutīgām personām, tāpēc, ja proteīna cepumus mēģināt pirmo reizi, sāciet ar vienu porciju. Tas ir pārtikas produkts, nevis pilnvērtīgas ēdienreizes vai sabalansēta uztura aizvietotājs.