B grupas vitamīnu komplekss, 30 tabletes — Golden Pharm

Kas ir B-komplekss un kad to izvēlas

GOLDEN PHARM B-complex tabletes, N30 — tas ir B grupas vitamīnu komplekss gadījumos, kad uzturs ne vienmēr ir pietiekami daudzveidīgs vai saspringta grafika dēļ vēlaties papildināt uzturu ar pamata mikroelementiem. Šādus uztura bagātinātājus bieži izvēlas garīgas un fiziskas slodzes periodos, neregulāras ēšanas gadījumā, kā arī sezonā, kad organismam var trūkt resursu no pārtikas.

Kā darbojas B grupas vitamīni

B grupas vitamīni nedarbojas atsevišķi, bet gan kā saistīta sistēma. Tie piedalās olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu pārvēršanā enerģijā, palīdz šūnām izmantot barības vielas un ir nepieciešami normālai nervu sistēmas darbībai. Vienkāršāk sakot, tie ir kofermenti — vielas, kas "ieslēdz" daudzus vielmaiņas procesus.

• Tiamīns, riboflavīns, niacīns, pantotēnskābe, B6 vitamīns — īpaši svarīgi enerģijas vielmaiņai.
• Folijskābe un B12 vitamīns — piedalās šūnu dalīšanā un asinsrades procesos.
• Biotīns — pazīstams ar savu lomu vielmaiņā un ādas un matu stāvoklī.

Sastāvs un izlaišanas forma

Goldenpharm vitamīnu kompleksa īpatnība ir tā, ka tas apvieno galvenos B grupas vitamīnus vienā tabletē. Sastāvā ir klasiskās formas, kas labi pazīstamas no pamata multivitamīnu formulām:

• Ciānkobalamīns — B12 vitamīna forma.
• Piridoksīns — B6 vitamīna forma.

Tablešu forma ir ērta kursam un piemērota tiem, kas meklē saprotamu variantu bez sarežģītām lietošanas shēmām.

Kam piemērots un svarīgas piezīmes

Šādu B grupas vitamīnu kompleksu var apsvērt:

• cilvēkiem ar aktīvu garīgo vai fizisko darbu;
• studentiem un tiem, kas bieži ēd steigā;
• paaugstinātas noslodzes periodos, kad uzturs kļūst mazāk sabalansēts.

Tas nav pilnvērtīga uztura aizstājējs, bet gan veids, kā to papildināt, ja vēlaties vienmērīgāk apmierināt B vitamīnu vajadzības.

Ja jums ir hroniskas slimības, īpašs uztura režīms, grūtniecība vai jūs jau lietojat citus uztura bagātinātājus un vitamīnus, pirms kursa uzsākšanas ieteicams konsultēties ar speciālistu. Svarīgi ir arī ņemt vērā individuālo komponentu panesamību un bez vajadzības nesajaukt vairākus līdzīgus kompleksus.