Goldenpharm B-complex iepakojumā ir 30 tabletes. Ja ievērojat standarta ieteikumu — 1 tablete 2 reizes dienā —, ar to pietiks 15 dienām; 30 dienu kursam vajadzīgi divi iepakojumi.
Attiecībā uz kursa ilgumu:
Saskaņā ar etiķeti lietošanas ilgums ir 1 mēnesis, ja speciālists nav ieteicis citādi; šādu kursu bieži izmanto paaugstinātas (garīgas vai fiziskas) slodzes periodos, neregulāra uztura gadījumā vai starpsezonā.
Pēc kursa parasti ievēro pārtraukumu uz dažām nedēļām vai mēnesi, lai novērtētu pašsajūtu.
Ja plānojat lietot kompleksu ilgāk par 1 mēnesi, konsultējieties ar speciālistu — iespējams, jūsu uzturs jau tā nodrošina vajadzības un papildu lietošana nav nepieciešama.
Atcerieties, ka B-complex ir uztura papildinājums, nevis tā aizstājējs. Ja jūtat hronisku nogurumu vai citus simptomus, nevajadzētu paļauties tikai uz vitamīniem — labāk vērsties pie ārsta, lai noskaidrotu cēloņus.
