Spirulinajauhe, 150g - Vitateka

SPIRULINA POWDER VITATEKA on vihreä superfood niille, jotka haluavat lisätä ruokavalioonsa enemmän proteiinia, kasviperäisiä ravintoaineita ja “koostetun” ruokavalion tunnetta ilman monimutkaisia kaavoja. Spirulina kuuluu mikroleviin, vaikka se on pohjimmiltaan syanobakteeri Arthrospira platensis, jota arvostetaan sen runsaan luonnollisen koostumuksen vuoksi. Siinä on paljon proteiinia, ravintokuitua, mineraaleja ja luonnollisia pigmenttejä, kuten klorofylliä ja fykosyaniinia, juuri ne antavat spirulinalle sen syvän vihreänsinisen sävyn.

Tämä jauhe sopii hyvin nykyaikaiseen rytmiin, kun haluaa syödä paremmin, mutta ilman jatkuvaa ruoanlaittoa ja kymmeniä purkkeja keittiössä. Spirulina tekee smoothieista, vihreistä juomista, bowleista ja aamiaisista täyteläisempiä, ja sen maku tuo heti aidon “green nutrition” -tunteen. Se voi olla erityisen kiinnostava niille, jotka harjoittelevat, syövät vähän proteiinipitoisia tuotteita, yrittävät vähentää sokerin määrää ruokavaliossa tai haluavat vain lisätä ruokalistalleen enemmän luonnollisia kasviperäisiä ainesosia. 100 g spirulinaa sisältää 57 g proteiinia, joten jo pieni annos auttaa tekemään tutusta juomasta tai ruoasta ravitsevamman.

Spirulina ei muistuta nopeaa energiajuomaa: se ei kiihdytä elimistöä kofeiinilla eikä lupaa välitöntä vaikutusta. Sen vahvuus on muualla, ravintotiheydessä. Kun ruokavalio on niukka, yksipuolinen tai koostuu nopeista välipaloista, tällaiset tuotteet auttavat “täydentämään” sitä järkevämmin. Tieteellisissä katsauksissa spirulinaa kuvataan yhtenä ravitsevimmista kasviperäisistä proteiinin lähteistä, ja fykosyaniinia tutkitaan laboratoriotutkimuksissa sen antioksidanttisen aktiivisuuden vuoksi. Tämä ei tarkoita hoitavaa vaikutusta, mutta selittää hyvin, miksi spirulinasta on tullut suosittu niiden keskuudessa, jotka suhtautuvat tarkasti ravitsemukseen, urheiluun ja päivittäiseen vireyteen.

Spirulina pääsee parhaiten esiin yhdessä raikkaiden makujen kanssa: omenan, sitruunan, marjojen, ananaksen, inkiväärin tai kasvipohjaisen maidon kanssa. Näin sen merellinen yrttinen maku pehmenee, ja juomasta tulee raikkaampi ja “elävämpi”. Tämä tuote sopii niille, jotka pitävät yksinkertaisista koostumuksista ja haluavat saada hyötyä ei muodikkaiden lupausten, vaan säännöllisen pienen tavan kautta. Yksilöllisen herkkyyden tai allergisen reaktion yhteydessä käyttö on parempi lopettaa ja tarvittaessa ottaa yhteyttä asiantuntijaan.