Spirulīnas pulveris, 150g - Vitateka

Kas ir VITATEKA Spirulīna?

SPIRULINA POWDER VITATEKA ir zaļš superprodukts tiem, kuri vēlas uzturā pievienot vairāk olbaltumvielu, augu izcelsmes uzturvielu un “sakārtota” uztura sajūtu bez sarežģītām shēmām. Spirulīna pieder pie mikroaļģēm, lai gan pēc būtības tā ir cianobaktērija Arthrospira platensis, ko novērtē bagātīgā dabiskā sastāva dēļ.

Tajā ir daudz olbaltumvielu, ir šķiedrvielas, minerālvielas un dabīgie pigmenti, tostarp hlorofils un fikocianīns – tieši tie spirulīnai piešķir tās dziļo zaļgani zilo nokrāsu.

Kāpēc izvēlēties spirulīnu?

Šis pulveris labi iekļaujas mūsdienu ritmā, kad gribas ēst labāk, bet bez pastāvīgas gatavošanas un desmitiem burciņu virtuvē. Spirulīna padara smūtijus, zaļos kokteiļus, bowl ēdienus un brokastis sātīgākas, un tās garša uzreiz piešķir īstu “green nutrition” sajūtu. Tā var būt īpaši interesanta tiem, kas:

• Trenējas un meklē papildu uzturvielu avotu.
• Ēd maz olbaltumvielām bagātu produktu.
• Cenšas samazināt cukura daudzumu uzturā.
• Vienkārši vēlas ēdienkartē pievienot vairāk dabīgu augu izcelsmes sastāvdaļu.

100 g spirulīnas satur 57 g olbaltumvielu, tāpēc pat neliela porcija palīdz padarīt ierasto dzērienu vai ēdienu barojošo.

Kā tas darbojas?

Spirulīna nav līdzīga ātram enerģijas dzērienam: tā nestimulē organismu ar kofeīnu un nesola tūlītēju efektu. Tās stiprā puse ir citur – uzturvielu blīvumā. Kad uzturs ir nabadzīgs, vienveidīgs vai sastāv no ātrām uzkodām, šādi produkti palīdz to saprātīgāk “papildināt”.

Zinātniskajos pārskatos spirulīna tiek aprakstīta kā viens no barojošākajiem augu izcelsmes olbaltumvielu avotiem, bet fikocianīnu laboratorijas pētījumos pēta tā antioksidatīvās aktivitātes dēļ. Tas nenozīmē ārstniecisku iedarbību, bet labi izskaidro, kāpēc spirulīna ir kļuvusi populāra cilvēku vidū, kuri uzmanīgi izturas pret uzturu, sportu un ikdienas tonusu.

Kā lietot?

Vislabāk spirulīna atklājas kopā ar izteiksmīgām garšām: ābolu, citronu, ogām, ananāsu, ingveru vai augu pienu. Tā jūras zālaugu garša kļūst maigāka, bet dzēriens sanāk svaigāks un “dzīvāks”.

Šis produkts būs piemērots tiem, kam patīk vienkārši sastāvi un kuri vēlas gūt labumu nevis caur modes solījumiem, bet caur regulāru mazu ieradumu.

Svarīgi

Individuālas jutības vai alerģiskas reakcijas gadījumā lietošanu labāk pārtraukt un, ja nepieciešams, vērsties pie speciālista.