Oat My Day omena-kaneli pikakaurahiutalesekoitus, 200 g - OstroVit

OstroVit Oat My Day on pikakaurapuuro niille, jotka haluavat kunnollisen aamiaisen ilman pitkää valmistusta, ylimääräistä sokeria ja monimutkaisia reseptejä. Tuotteen perustana ovat nopeasti liukenevat kaurahiutaleet, pakastekuivattu omena, Ceyloninkaneli ja omenakuitu. Tuloksena on täyttävä puuro omenan ja kanelin maulla, joka on kätevä valmistaa aamulla, ottaa mukaan töihin tai käyttää välipalana päivän aikana.

Oat My Dayn pääidea on tehdä hyödyllisestä aamiaisesta helpompi. Kaurahiutaleet antavat keholle kompleksisia hiilihydraatteja, kasviproteiinia ja ravintokuitua, joten tällainen puuro pitää paremmin kylläisenä kuin makea pulla tai satunnainen välipala kahvin kanssa. Yksi 50 g annos sisältää 183 kcal, 5,5 g proteiinia ja 4,1 g kuitua, ja sokeria on vain 1,6 g. Tämä on hyvä vaihtoehto niille, jotka seuraavat ruokavaliotaan, mutta eivät halua luopua miellyttävästä mausta. Samalla tuote ei sisällä lisättyä sokeria: makeus saadaan hedelmistä ja makeutusaine sukraloosista. Tämä on kätevää ihmisille, jotka haluavat vähentää sokerin määrää ruokavaliossa mutta pitävät silti makeista aamiaisista.

Kaurapuuron ravintokuitu on tärkeää ei vain kylläisyyden kannalta. Tieteellisissä ravitsemussuosituksissa kuitua pidetään yhtenä terveellisen ruokavalion peruskomponenteista: se tukee ruoansulatuksen normaalia toimintaa ja auttaa säilyttämään kylläisyyden tunteen pidempään aterian jälkeen. Kaurahiutaleet sisältävät erilaisia ravintokuituja, mukaan lukien liukoista kuitua, minkä ansiosta kaurapuuroa on jo pitkään pidetty yhtenä onnistuneimmista aamiaisvaihtoehdoista.