Tuotekortin mukaan leseitä nautitaan 1–2 ruokalusikallista päivässä 1 lasillisen vettä tai kefiiriä kanssa, 1–3 kertaa päivässä. Muita yhdistelmiä (puuro, jogurtti, leivonnaiset) tuotekortti ei mainitse.
Yleistä tietoa (ei valmistajan ohje): leseitä voi lisätä valmiisiin ruokiin — puuroon, jogurttiin, keittoon; tärkeää on juoda riittävästi nesteitä niiden kanssa.