Jos maistat tyrniöljyä ensimmäistä kertaa, aloita pienellä määrällä – näin voit arvioida sekä itse maun että oman sietokykysi. Tyrnillä on voimakas hapanimelä makuprofiili, joka ei miellytä kaikkia heti, joten öljyä on järkevää kokeilla ensin yksinkertaisessa yhdistelmässä, esimerkiksi puuron tai jogurtin kanssa, ja vasta sitten käyttää laajemmin.
Jos olet taipuvainen allergisiin reaktioihin tai herkkä tuotteen ainesosille, kannattaa olla varovainen ja suhtautua ensimmäiseen maistamiseen huolellisesti. Tuote sisältää auringonkukkaöljyä, mikä on myös tärkeää ottaa huomioon yksilöllisen intoleranssin yhteydessä. Jos olet raskaana, imetät, sinulla on kroonisia sairauksia tai käytät lääkkeitä, on järkevää kysyä neuvoa asiantuntijalta ennen uuden tuotteen lisäämistä ruokavalioon. Öljy täydentää monipuolista ruokavaliota eikä korvaa sitä.
