Pitääkö juoda enemmän vettä, jos syö säännöllisesti runsaskuituisia tuotteita?

Tuotekortti ei sisällä neuvoja juomisesta eikä ilmoita kuidun määrää 100 g:ssa: se ilmoittaa proteiinin (9,4 g), rasvan (18,8 g), hiilihydraatit (46,1 g), vitamiinit ja kivennäisaineet. Siinä todetaan vain, että tuotteessa on ”paljon kuitua”.

Yleistä tietoa (ei valmistajan ohje): kuitua sisältäviä tuotteita säännöllisesti käytettäessä suositellaan yleensä juomaan riittävästi nesteitä päivän aikana; ruoansulatukseen liittyvissä kysymyksissä tarvitaan lääkärin konsultaatio.