ALG PHARMA Magneesiumkelaat+B6 on ravintolisä eikä lääke. Sitä käytetään magnesiumin ja B6-vitamiinin lisälähteenä tilanteissa, joissa näiden ravintoaineiden saanti ruoasta voi olla riittämätöntä tai niiden tarve on lisääntynyt.
Useimmiten tällaista valmistetta harkitsevat:
Aktiivisesti treenaavat: fyysisessä rasituksessa magnesiumia kuluu enemmän, ja sitä menetetään myös hien mukana.
Kiireisen elämänrytmin ihmiset: stressi ja tiivis työaikataulu ovat jaksoja, jolloin ruokavalioon kiinnitetään vähemmän huomiota, mutta mikroravintoaineiden tarve säilyy.
Palautumisvaiheessa olevat: intensiivisten treenien tai pitkittyneen väsymyksen jälkeen magnesium tukee lihasten normaalia toimintaa.
Yksipuolisesti syövät: jos ruokavaliossa on vähän vihreitä kasviksia, pähkinöitä, palkokasveja ja täysjyväviljaa – magnesiumin tärkeimpiä ravintolähteitä.
Kapselimuoto on kätevä päivittäiseen käyttöön, eikä sitä tarvitse valmistaa tai liuottaa.
Valmistetta ei ole tarkoitettu lääkärin toteaman magnesiuminpuutteen hoitoon – tällöin tarvitaan lääkärin konsultaatio. Lapsille, raskaana oleville ja imettäville valmistetta ei käytetä; käytöstä kannattaa keskustella asiantuntijan kanssa, jos sinulla on kroonisia sairauksia tai käytät jo muita magnesiumia tai B6-vitamiinia sisältäviä ravintolisiä.