Seoksen valitsevat ennen kaikkea ne, joiden ruokavaliossa on vähän karkeaa kuitua: vähän tuoreita kasviksia, paljon jalostettuja elintarvikkeita (vaalea leipä, leivonnaiset, eineet). Tällaisessa ruokavaliossa kuitua on objektiivisesti liian vähän, ja kefiiriin tai puuroon lisättävä seos on yksi helpoista tavoista paikata tätä aukkoa muuttamatta ruokavaliota kokonaan.
Tuote sopii myös niille, jotka haluavat tehdä välipalasta täyttävämmän: kuitu lisää määrää ja hidastaa mahalaukun tyhjenemistä, mikä pidentää kylläisyyden tunnetta aterian jälkeen.
Tuote ei sovi korvaamaan täysipainoista ruokavaliota, jossa on kasviksia, hedelmiä ja täysjyvätuotteita — se ainoastaan täydentää sitä. Niille, jotka saavat ruoasta jo riittävästi kuitua, lisäkuitu ei välttämättä tuo huomattavaa vaikutusta, ja liiallinen kuidun määrä voi aiheuttaa epämukavuutta.
Tuote ei ole lääke, eikä sitä ole tarkoitettu sairauksien hoitoon tai ehkäisyyn. Ruoansulatuskanavan pitkäaikaissairauksissa kannattaa keskustella lääkärin kanssa ennen käyttöä, ja mahan tai suoliston haavaumasairauksissa tuotetta ei suositella. Vehnänjyvien kuorien vuoksi (gluteenia sisältävä vilja) seos ei sovi keliakiaan eikä vehnäallergiaan.
