Tiukkoja sääntöjä ei ole: shotin voi juoda mihin tahansa itselle sopivaan aikaan. On kuitenkin muutamia tilanteita, joissa se sopii ruokavalioon luontevimmin.
Aamulla – osana aamiaista tai makean juoman sijaan. Sitruksisen mausteinen maku tuntuu virkistävältä kuormittamatta vatsaa.
Keskellä päivää – jos kaipaat jotain raikasta, mutta ilman lisättyä sokeria.
Ruoan jälkeen – jos pidät lämmittävistä, mausteisista makuvivahteista: juuri tällaisessa yhteydessä kurkumaa käytetään perinteisesti aasialaisessa ruokakulttuurissa.
Kurkumaa on käytetty Aasian ruokaperinteissä jo pitkään – sekä mausteena että juomien ainesosana. Valmis shotti helpottaa sen ottamista osaksi ruokavaliota: sekoitusta ei tarvitse valmistaa itse eikä mausteita lisätä ruokiin.
Jos olet yliherkkä mandariinille tai kurkumalle tai et siedä niitä, juomaa ei käytetä, ja allergisen reaktion ilmetessä käyttö lopetetaan ja käännytään lääkärin puoleen. Jos sinulla on kroonisia sairauksia, olet raskaana tai imetät tai käytät lääkkeitä, keskustele asiantuntijan kanssa ennen säännöllistä käyttöä. Tämä on elintarvike, ei lääke.
