Tuotekortin käyttöohjeen mukaan: nauti välipalana tai jälkiruokana teen, kahvin ja muiden juomien kanssa; voi nauttia ennen treeniä, sen jälkeen tai sen aikana. Tarkkoja suosituksia ajoituksesta (kuinka kauan ennen treeniä, montako patukkaa päivässä) valmistaja ei anna. Patukka (60 g) sisältää 20 g proteiinia ja 15 g ravintokuitua; sen on kätevä ottaa mukaan matkalle tai toimistolle.
Yleistä tietoa (ei valmistajan ohje): suuri ravintokuidun määrä pian ennen kovaa rasitusta voi aiheuttaa raskauden tunnetta – jätä silloin aikaa syömisen ja treenin väliin; treenin jälkeen tai pääaterioiden välillä patukka sopii välipalaksi. Älä käytä, jos olet yliherkkä jollekin ainesosalle; allergisten reaktioiden yhteydessä lopeta käyttö ja ota yhteyttä lääkäriin; pitkäaikaisten sairauksien tai erityisten ruokavaliorajoitusten yhteydessä keskustele asiantuntijan kanssa. Säilytä lasten ulottumattomissa.
