Useimmille terveille aikuisille kalsium-magnesiumvalmiste on tavallinen lisä ruokavalioon. Etiketti suosittaa kysymään neuvoa lääkäriltä ennen käyttöä, ja joissakin tilanteissa tämä on erityisen tärkeää.
Raskaus ja imetys. Etiketissä raskaus ja imetys on mainittu vasta-aiheina, kuten myös yksilöllinen yliherkkyys ainesosille, joten valmistetta ei käytetä näinä aikoina.
Taipumus munuaiskiviin. Runsas kalsiumin saanti ravintolisistä voi olla epätoivottavaa joissakin virtsakivitaudin muodoissa.
Lääkkeiden käyttö. Kalsium ja magnesium voivat vaikuttaa useiden lääkkeiden imeytymiseen – erityisesti joidenkin antibioottien ja luustolääkkeiden. Asiantuntija auttaa ajoittamaan ottamisen oikein tai arvioimaan yhteensopivuuden.
Muut kivennäisainevalmisteet ruokavaliossa. Jos otat jo monivitamiineja tai erillisiä kalsiumia ja magnesiumia sisältäviä ravintolisiä, on tärkeää, ettei näiden kivennäisaineiden päivittäinen kokonaissaanti kasva liian suureksi.
Munuaissairaudet tai kalsiumaineenvaihdunnan häiriöt. Tällaisissa tiloissa kivennäisaineiden lisäsaanti edellyttää lääkärin seurantaa.
Muissa mainituissa tapauksissa ravintolisä ei ole automaattisesti vasta-aiheinen, mutta päätös käytöstä, annoksesta ja kuurin kestosta kannattaa tehdä yhdessä lääkärin tai farmaseutin kanssa. Lapsille valmistetta annetaan vasta 12 vuoden iästä alkaen, ja koska sen pohjana on kananmunankuori, se ei sovi kananmuna-allergiselle.
