Valmistajan ohjeen mukaan 1–2 teelusikalliseen teetä kaadetaan 1 lasillinen kiehuvaa vettä, ja astia peitetään kannella.
Teen annetaan hautua 10–15 minuuttia, minkä jälkeen se siivilöidään. Fermentoidun maitohorsman lehdet voi hauduttaa uudelleen – toinen hauduke on usein ensimmäistä pehmeämpi ja makeampi.
Koska koostumuksessa ei ole kofeiinia, maitohorsmateetä voi juoda mihin aikaan päivästä tahansa, myös illalla. Valmistaja ei ilmoita päivittäistä määrää – toimi oman vointisi mukaan. Kuten minkä tahansa yrttijuoman kohdalla, jos olet yksilöllisesti herkkä kasveille, olet raskaana tai imetät, kannattaa kysyä etukäteen neuvoa asiantuntijalta.
Avattu pakkaus kannattaa säilyttää kuivassa paikassa erillään voimakkaista hajuista – fermentoidut lehdet imevät helposti ympäristön tuoksuja, mikä voi vaikuttaa makuun.
