Hauduketta varten 1 ruokalusikalliselle hienonnettuja lehtiä kaadetaan 1 lasillinen kiehuvaa vettä (200 ml), ja seoksen annetaan hautua termoksessa 15 minuuttia. Juomaa ei suositella alle 1-vuotiaille lapsille.
Siivilöi valmis hauduke ja juo se lämpimänä 3 kertaa päivässä 1/2 lasillista kerrallaan; viileässä paikassa se säilyy enintään 2 vuorokautta. Tyrninlehtien maku on mieto ja hieman supistava – teetä voi juoda sellaisenaan tai yhdistää muihin yrtteihin, esimerkiksi minttuun tai ajuruohoon. Myös hunaja tai sitruunaviipale sopii hyvin tällaisen teen kanssa.
Tyrninlehdet eivät sisällä kofeiinia, joten juoma sopii iltateeksi – myös kasvin kuvauksissa mainitun kasviperäisen serotoniinin ansiosta.
