LEKRASET-ginsengjuuri on kasviraaka-aine eikä valmis uute tai kapseli, joten se on haudutettava. Etiketin mukaan 1 teelusikallisen (2 g) seosta päälle kaadetaan kupillinen (200 ml) kiehuvaa vettä, annetaan hautua 15–20 minuuttia ja siivilöidään. Aikuiset juovat ½ kupillista (100 ml) 2 kertaa päivässä päivän ensimmäisellä puoliskolla aterian yhteydessä, 2–3 viikon kuurina.
Ajoituksella on merkitystä: ginseng on piristävä kasvi, joten sitä nautitaan perinteisesti päivän ensimmäisellä puoliskolla, aamulla tai lounasaikaan. Etiketin mukaan juomaa ei nautita iltaisin: se voi vaikeuttaa nukahtamista tai tehdä unesta pinnallisempaa.
Kohtuullisuus määrässä on tärkeää. Ginseng on vaikuttava kasvi, eikä sen vaikutus ole lineaarinen: pieneen määrään liitetään perinteisesti piristävä vaikutus, kun taas liiallinen käyttö voi johtaa päinvastaiseen tai ei-toivottuun tulokseen. Älä siksi ylitä etiketissä mainittua annosta – 100 ml 2 kertaa päivässä.
Ginsengjuurihauduke sopii hyvin rauhalliseen aamurituaaliin – harkittuna vaihtoehtona tai lisänä tutuille juomille. Raaka-aine säilytetään kuivassa paikassa suoralta auringonvalolta ja kosteudelta suojattuna, tiiviisti suljetussa pakkauksessa. Ei korvaa tasapainoista ruokavaliota. Kysy neuvoa lääkäriltä ennen käyttöä; raskauden ja imetyksen aikana juoma on vasta-aiheinen, eikä se sovi alle 12-vuotiaille lapsille.
