Balsamilla on tuhti, liukuva koostumus, joka on suunniteltu nimenomaan hieromiseen: tuote levittyy helposti ohueksi kerrokseksi ja sopii hyvin lyhyeen hierontaan eikä tavalliseen ihon kosteuttamiseen.
Yleisimmät levitysalueet:
Jalkaterät – iho on tässä paksu ja kestää hieromista hyvin.
Selkä ja hartiat – erityisesti kylmässä ulkoilun jälkeen.
Rintakehä – iltaisen hieronnan yhteydessä osana rentouttavaa rituaalia.
Levittäminen on helppoa: levitä pieni määrä balsamia puhtaalle iholle ja hiero se kevyin hierovin liikkein. Lapsille riittää ohut kerros ilman voimakasta painamista – lapsen iho reagoi tuoksuaineisiin herkemmin kuin aikuisen iho.
Balsamin voi kätevästi ottaa osaksi iltarituaalia kylvyn tai ulkoilun jälkeen: kylvyn jälkeinen lämpö voimistaa havu- ja kamferiainesosien tuntua, ja hieronta itsessään auttaa virittäytymään lepoon.
On tärkeää välttää levittämistä ärtyneille ihoalueille, limakalvoille ja silmänympärysiholle.
