Kapselimuoto on tarkoitettu aikuisille, ja se on kätevä siksi, että sen voi helposti liittää totuttuun ruokailurytmiin. Aikuisille suositellaan 1 kapseli 2 kertaa päivässä aterian yhteydessä; suositeltua päiväannosta ei saa ylittää.
Muutamia yleisiä käytännön seikkoja, jotka koskevat useimpia vastaavia ravintolisiä:
Kapselit otetaan aterian yhteydessä.
Ottamisen on kätevä sitoa aina samaan ateriaan, jotta kuurin aikana ei jää päiviä väliin.
Pakkaus kannattaa säilyttää kuivassa, lasten ulottumattomissa, pakkauksessa ilmoitettuja olosuhteita ja viimeistä käyttöpäivää noudattaen.
On hyvä muistaa, että ravintolisä ei korvaa täysipainoista ja tasapainoista ruokavaliota. Jos ainesosat eivät sovi yksilöllisesti, ravintolisää ei käytetä, ja jos maksan tai sappirakon tilasta on epäilyksiä, on parempi keskustella lääkärin kanssa ennen ottamista.
