FARMGRUPP tarjoaa 100-prosenttisesti kokonaisia maarianohdakkeen hedelmiä ilman mitään lisäaineita; valmistaja suosittelee valmistamaan niistä haudukkeen – ohje on alempana.
Yleisimmät käyttötavat kotona:
Yrttihauduke. Hedelmät voi ensin rouhia kevyesti (esimerkiksi kahvimyllyssä tai huhmareessa), kaataa päälle kuumaa vettä ja antaa hautua. Kokonaiset siemenet hautuvat kauemmin ja luovuttavat vähemmän vaikuttavia aineita kuin rouhitut.
Lisääminen ruokaan. Jauhettuja maarianohdakkeen siemeniä lisätään usein puuroihin, smoothieihin, jogurttiin tai leivonnaisiin – kasviperäisenä ainesosana, jolla on luonteenomainen pähkinäinen maku.
Kotiapteekki. Maarianohdake on yksi yrttiperinteen peruskasveista, joten sitä pidetään usein varastossa muiden yrttien ohella yrttisekoitusten valmistamista varten.
Valmistaja suosittelee seuraavaa: kaada 1 suodatinpussin tai 1 teelusikallisen (1,5–2 g) päälle lasillinen kuumaa vettä, pidä vesihauteessa 15 minuuttia ja siivilöi; aikuiset juovat ½ lasillista 1 kerran päivässä aterian yhteydessä, 1 kuukauden kuurina. Valmis hauduke säilytetään jääkaapissa enintään 2 vuorokautta. Ennen käyttöä on suositeltavaa kysyä neuvoa asiantuntijalta – etenkin, jos sinulla on pitkäaikaissairauksia tai käytät samanaikaisesti lääkkeitä; raskauden ja imetyksen aikana tuote on vasta-aiheinen.
Siemenet säilytetään kuivassa paikassa suoralta auringonvalolta suojattuina ja tiiviisti suljetussa pakkauksessa – tämä on tavallinen vaatimus kaikelle kasviraaka-aineelle ja auttaa säilyttämään sen laadun parasta ennen -päivään asti.
