Magnesiumia valmistetaan eri kemiallisissa muodoissa, ja valinta niiden välillä riippuu yleensä kahdesta tekijästä: siitä, miten ruoansulatuskanava sietää valmistetta, ja siitä, mihin tarkoitukseen sitä otetaan.
Bisglysinaatti on magnesiumin ja glysiinin yhdiste; glysiini on aminohappo, joka osallistuu hermoston estäviin prosesseihin. Kelaattirakenne tekee molekyylistä kestävämmän mahalaukun happamassa ympäristössä. Käytännössä tämä tarkoittaa, että ruoansulatus ottaa bisglysinaatin yleensä vastaan lempeämmin kuin eräät muut muodot – erityisesti magnesiumoksidin, jolla on usein selvä ulostuttava vaikutus.
Siksi bisglysinaatin valitsevat usein ne, jotka ovat jo kokeneet vatsavaivoja muiden magnesiummuotojen kanssa tai joille on tärkeää ottaa ravintolisää pitkän jakson ajan ilman suolistoon kohdistuvia haittoja.
Koostumuksen glysiini ei ole pelkkä ”kantaja”: tämä aminohappo osallistuu itsekin välittäjäaineprosesseihin, minkä vuoksi bisglysinaatti on suosittu valinta niiden keskuudessa, jotka ottavat magnesiumia painottaen hermoston ja unen laadun tukemista.
On tärkeää ymmärtää, että VitalHarmony Magnesium Bisglycinate on ravintolisä, ei lääke. Jos käytät lääkkeitä tai mietit annostusta tietyn terveydentilan vuoksi, kannattaa ensin keskustella asiantuntijan kanssa.
