Можно ли использовать кашу не только на завтрак?

Несмотря на то что льняная каша чаще всего ассоциируется с завтраком, её нейтральная основа позволяет использовать её и в других ситуациях. Вот несколько вариантов:

• Перекус в первой половине дня. Небольшая порция хорошо насыщает и помогает не перекусывать случайными продуктами до обеда.
• Лёгкий ужин. Если вечером хочется чего-то тёплого и некалорийно тяжёлого, каша на воде с минимальными добавками — рабочий вариант.
• Основа для смузи-боула. Заваренную и слегка остывшую кашу можно использовать как густую базу, добавив свежие ягоды, банан или семена.

Кедровая мука придаёт смеси достаточно выраженный ореховый вкус, поэтому при несладком использовании стоит подбирать добавки, которые с ним сочетаются: например, тыквенные семечки, зелень или мягкий сыр.

Дой-пак удобен для хранения открытой упаковки: после вскрытия достаточно плотно закрыть застёжку и хранить в сухом месте.