Могут ли эти конфеты вызвать проблемы с пищеварением?

Мальтит относится к сахарным спиртам (полиолам). Эта группа подсластителей усваивается медленнее и не полностью — именно поэтому они не повышают уровень сахара в крови так резко, как обычный сахар. Но обратная сторона: непереваренная часть попадает в толстый кишечник, где ферментируется бактериями. У чувствительных людей это может вызывать вздутие, газообразование или послабляющий эффект — особенно если съесть сразу много.

Реакция индивидуальна: одни люди не замечают никакого дискомфорта даже при нескольких конфетах, другие чувствуют неприятные ощущения уже от небольшого количества. Если вы раньше не употребляли продукты с мальтитом или другими полиолами, разумно начать с одной-двух конфет и понаблюдать за реакцией.

Детям и людям с чувствительным пищеварением особенно рекомендуется не превышать небольшую порцию за один раз. При хронических заболеваниях ЖКТ или сахарном диабете перед регулярным употреблением стоит проконсультироваться со специалистом.