Когда лучше принимать эти капсулы и есть ли ограничения?

Добавку удобно принимать в периоды несбалансированного питания, частых поездок, активных тренировок или повышенной нагрузки — то есть тогда, когда рацион не покрывает потребность в витамине C в полной мере. Это не замена разнообразному питанию, а дополнение к нему.

Людям с чувствительным желудком стоит принимать витамин C вместе с едой: аскорбиновая кислота натощак может вызывать дискомфорт.

Перед началом приёма стоит проконсультироваться со специалистом, если вы беременны или кормите грудью, есть склонность к образованию камней в почках, или вы принимаете какие-либо лекарства — витамин C в высоких дозах способен влиять на усвоение и действие ряда препаратов.

Добавка не предназначена для диагностики, лечения или профилактики заболеваний.