Когда лучше есть этот батончик — до тренировки или после? — Батончик протеиновый "Клубника", 60 гр - Bombbar

По способу применения на карточке: употреблять в качестве перекуса или десерта с чаем, кофе и другими напитками; можно употреблять до, после или во время тренировки. Конкретных рекомендаций по времени (за сколько до тренировки, сколько батончиков в день) производитель не даёт. Батончик (60 г) содержит 20 г белка и 15 г пищевых волокон; удобно брать с собой в дорогу или в офис.

Общая информация (не указание производителя): большое количество пищевых волокон незадолго до интенсивной нагрузки может вызывать ощущение тяжести — тогда лучше оставить время между приёмом и тренировкой; после тренировки или между основными приёмами пищи батончик подходит как перекус. Не применять при повышенной чувствительности к компонентам; при аллергических реакциях прекратите применение и обратитесь к врачу; при хронических заболеваниях или особых диетических ограничениях проконсультируйтесь со специалистом. Хранить в недоступном для детей месте.