Как заваривать и в каких ситуациях пить?

Способ приготовления по карточке: 1–2 чайные ложки (примерно 2–4 г) залить 150 мл кипятка, настоять 3–7 минут, затем процедить; употреблять в тёплом виде. Чай подходит для ежедневного приготовления горячего напитка; конкретных ситуаций (утро, после еды, с собой в термокружке) производитель не называет.

Общие рекомендации (не указание производителя): время настаивания в пределах 3–7 минут можно подбирать по вкусу — более короткое даст более лёгкий настой, более долгое — более насыщенный. Это напиток для удовольствия и чайной паузы, а не замена сбалансированному питанию. Не использовать при повышенной чувствительности к отдельным компонентам; при аллергической реакции прекратите использование и обратитесь к врачу.