Как принимать аскорбиновую кислоту с апельсином и в какое время?

Аскорбиновая кислота с апельсином Planeta Zdorovia выпускается в форме жевательных или рассасываемых таблеток, поэтому запивать их водой не обязательно — таблетку разжёвывают или держат во рту до полного растворения.

Несколько практических ориентиров, как обычно принимают подобные средства:

• Ближе к еде. Приём во время или сразу после еды многие переносят комфортнее, чем натощак, особенно если желудок чувствителен к кислому вкусу.
• В первой половине дня. Аскорбиновая кислота — водорастворимое вещество, и его удобно принимать утром или днём, чтобы вписать в привычный режим.
• Короткими периодами. Формат из 10 таблеток рассчитан на короткие курсы или отдельные периоды — например, в сезон простуд или при плотном графике.

Точную кратность и количество таблеток в день смотрите на упаковке и в инструкции: именно они являются источником рекомендаций по конкретному продукту. Средство не заменяет сбалансированное питание и не предназначено для диагностики, лечения или профилактики заболеваний.