Как правильно заваривать Põdrakanepi tee "TAIGA" и сколько его можно пить в день?

Стандартный способ заваривания кипрея: 1–2 чайные ложки сухого чая на 200–250 мл горячей воды (около 90–95 °C). Настаивать 5–10 минут — чем дольше, тем насыщеннее вкус. Можно заваривать повторно: листья кипрея, как правило, дают 2–3 полноценных настоя.

Конкретных ограничений по количеству чашек в день производитель не указывает. Большинство людей пьют травяные чаи в умеренном количестве — 2–3 чашки в день — и хорошо их переносят. Иван-чай подходит для употребления утром, днём и вечером: отсутствие кофеина позволяет не беспокоиться о влиянии на сон.

Если вы планируете пить чай регулярно и в большом количестве, беременны, кормите грудью или имеете чувствительность к травам — лучше предварительно проконсультироваться со специалистом. Это общая рекомендация для любых растительных напитков, а не признак особой опасности кипрея.

Хранить чай следует в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей и сильных запахов — травяные сборы легко впитывают посторонние ароматы. Плотно закрытая упаковка или герметичная банка помогут сохранить вкус и аромат дольше.