Как правильно заваривать иван-чай Alteja и сколько его можно пить в день?

По инструкции производителя 1–2 чайные ложки чая заливают 1 стаканом кипятка и накрывают крышкой.

Настаивают 10–15 минут, затем процеживают. Листья ферментированного кипрея можно заваривать повторно — второй настой часто получается мягче и слаще первого.

Поскольку в составе нет кофеина, иван-чай можно пить в разное время суток, в том числе вечером. Суточное количество производитель не указывает — ориентируйтесь на самочувствие. Как и с любым травяным напитком, при индивидуальной чувствительности к растениям, беременности или грудном вскармливании стоит предварительно проконсультироваться со специалистом.

Хранить открытую упаковку лучше в сухом месте вдали от посторонних запахов — ферментированные листья хорошо впитывают ароматы из окружающей среды, что может повлиять на вкус.