Несмотря на то что куркума — растительный продукт с долгой историей применения в питании, в некоторых ситуациях разумно проконсультироваться с врачом или фармацевтом до начала регулярного приёма.
- Чувствительное пищеварение. Куркума может усиливать выработку желудочного сока, что у некоторых людей вызывает дискомфорт, особенно при приёме натощак. Если у вас есть склонность к изжоге или гастриту, стоит уточнить у специалиста оптимальное время приёма.
- Беременность и грудное вскармливание. Данных о безопасности высоких доз куркуминоидов в эти периоды недостаточно, поэтому приём добавки лучше согласовать с наблюдающим врачом.
- Приём лекарств. Куркумин может взаимодействовать с некоторыми препаратами — в частности, с антикоагулянтами и средствами, влияющими на свёртываемость крови. Если вы принимаете какие-либо лекарства на постоянной основе, консультация обязательна.
В остальных случаях добавка рассматривается как часть обычного рациона. Помните, что БАД не является лекарственным средством и не предназначен для диагностики, лечения или профилактики заболеваний.