Чем семена расторопши отличаются от экстракта или капсул с силимарином?

Цельные семена — наименее обработанная форма расторопши. В них сохраняется весь природный комплекс: силимарин, растительные жиры, клетчатка, витамины и минеральные вещества. Именно такой состав характерен для LEKRASET Marjaohaka seemned. Из семян готовят настой или добавляют их (молотые) в еду — это традиционный, «цельный» способ употребления растения.

Экстракты и капсулы с силимарином — концентрированные формы: в них выделен и стандартизирован конкретный процент действующего вещества. Такой формат удобен тем, кто хочет точно контролировать количество силимарина, но при этом теряется часть сопутствующих компонентов семени.

Выбор между форматами — вопрос предпочтений и образа жизни. Цельные семена подходят тем, кто ценит травяные ритуалы, тёплые напитки и минимальную обработку продукта. Экстракт или капсулы удобнее в дороге и при желании строго дозировать приём. Оба варианта не являются лекарственными средствами и не предназначены для лечения или профилактики заболеваний.