Чем магний бисглицинат отличается от других форм магния и почему это важно?

Магний выпускается в разных химических формах: оксид, цитрат, малат, глицинат и другие. Разница между ними — в том, с каким соединением связан магний, и это влияет на усвоение и переносимость.

В бисглицинате магний соединён с глицином — аминокислотой, которая участвует в процессах торможения в нервной системе. Такая форма обычно мягче действует на желудочно-кишечный тракт по сравнению с некоторыми другими вариантами (например, оксидом), реже вызывает дискомфорт при регулярном приёме и хорошо подходит для длительного использования.

Именно поэтому бисглицинат нередко выбирают те, кто раньше сталкивался с неприятными ощущениями от других форм магния, или те, кто принимает добавку вечером и хочет минимизировать нагрузку на пищеварение.

В составе VITATEKA Magneesiumbisglütsinaat магний бисглицинат представлен в жидкой форме, что дополнительно упрощает приём для тех, кто избегает капсул и таблеток.