Triptofāna "mierīgas formulas" kapsulas N15 - Evalar

Kas ir Evalar Triptofāns?

Evalar Triptofāns ir uztura bagātinātājs kapsulās, kas satur L-triptofānu — neaizvietojamo aminoskābi, ko organisms pats nespēj sintezēt un iegūst tikai ar pārtiku vai papildinošiem līdzekļ.

Kāpēc cilvēki to izvēlas?

Šo produktu bieži izvēlas tie, kuri vēlas papildināt triptofāna uzņemšanu periodos, kad jūtama paaugstināta nervu sasprindzinājuma slodze vai ir grūtības ar iemigšanu. Tas var būt noderīgs cilvēkiem, kuri sastopas ar:

• Saspringtu darba grafiku.
• Biežām laika joslu maiņām.
• Neregulāru miega ritmu.
• Ierobežotu olbaltumvielu daudzumu uzturā.

Kā tas darbojas organismā?

Triptofāns organismā kalpo kā izejviela divām ļoti svarīgām molekulām:

• Serotonīns — neirotransmiters, kas iesaistīts noskaņojuma, apetītes un emocionālā līdzsvara veidošanā.
• Melatonīns — hormons, kas regulē miega un nomoda ciklu (vakara stundās daļa serotonīna pārvēršas par melatonīnu).

Tieši tāpēc triptofāns tradicionāli tiek saistīts ar mierīgāku vakara noskaņu un dabiskāku aizmigšanu.

Kāpēc izvēlēties kapsulu formu?

Evalar produktā aminoskābe ir ievietota kapsulā, kas ļauj:

• Precīzi dozēt uzņemto daudzumu.
• Izvairīties no triptofāna īpašās garšas.
• Dot priekšroku ērtai bezgaršas variantam, nevis pulvera mērīšanai.

Kā lietot?

Aminoskābe tiek uzņemta neatkarīgi no ēdienreizes, taču daudzi izvēlas to lietot vakara pusē — tuvāk laikam, kad ķermenis dabiski gatavojas atpūtai.

Dabiskie triptofāna avoti

Triptofānu dabiski satur gaļa, zivis, biezpiens, rieksti un banāni, taču ne vienmēr ar uzturu pietiek, lai segtu palielinātu nepieciešamību.

Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu ēdienkarti. Pirms lietošanas, īpaši vienlaikus ar antidepresantiem vai citiem serotonīnerģiskiem medikamentiem, ieteicams konsultēties ar ārstu vai farmaceitu.