Pieneņu saknes 50g Horst

Kas ir Horst pieneņu saknes

Pieneņu sakne (Taraxacum officinale) ir viens no pazīstamākajiem rūgtajiem augiem Eiropas un Baltijas tautas dziedniecībā. Žāvētas un sasmalcinātas saknes jau gadsimtiem izmanto siltu uzlējumu un augu tēju pagatavošanai, kuras tradicionāli saista ar gremošanu un aknu darbību. Horst pieneņu saknes 50 g ir vienkomponenta zāļu tējas izejviela bez piedevām — fasēta ērtai mājas lietošanai.

Sastāvs un dabīgās vielas

Pieneņu sakne ir bagāta ar dabīgām rūgtvielām, kuru vidū nozīmīgākā ir taraksacīns. Tieši šīs rūgtās vielas izskaidro auga tradicionālo lomu: tās uz mēles aktivizē garšas receptorus un refleksīvi rosina siekalu, kuņģa sulas un žults izdalīšanos. Tāpēc rūgtas augu tējas senatnē dzēra pirms maltītēm — lai gremošana sāktu darboties laikus. Saknē atrodams arī:

• Inulīns — prebiotiska šķiedrviela, kas baro zarnu mikrofloru.
• Kālijs un dzelzs — minerālvielas.
• A un C vitamīns — nelielos daudzumos.

Tradicionālie lietošanas virzieni

Tradicionāli pieneņu sakni saista ar vairākiem virzieniem:

• Gremošana un apetīte — rūgtums palīdz sajust vieglumu pēc smagām, treknām maltītēm.
• Aknas un žultspūslis — augs tautas medicīnā minēts kā līdzeklis, kas veicina žults plūsmu.
• Šķidruma līdzsvars — pieneņu uzlējumam piedēvē vieglu diurētisku efektu.
• Vielmaiņa — rūgtos augus bieži iekļauj pavasara tējās pēc ziemas treknā ēdiena.

Garša un lietošanas ieteikumi

Tēja iznāk dzintarbrūna, ar raksturīgi rūgtenu, nedaudz zemes pieskaņas garšu. To var dzert tīrā veidā vai sajaukt ar piparmētru, kumelīti un kliņģerītēm, lai garšu padarītu maigāku. Daudziem patīk pieneņu sakni ieslēgt sezonālos kursos — piemēram, divas līdz trīs nedēļas pavasarī vai rudenī, pa glāzei pirms galvenajām ēdienreizēm.

Svarīgi norādījumi

Lūdzu, ņemiet vērā: šī ir augu izcelsmes tēja, nevis medikaments, un tā neaizvieto ārsta nozīmētu terapiju. Rūgtos augus nav ieteicams lietot žultsakmeņu slimības saasinājumā, žultsceļu nosprostojuma, kuņģa čūlas paasinājuma gadījumā, kā arī grūtniecības un barošanas laikā bez ārsta ziņas. Ja lietojat medikamentus vai jums ir hroniska saslimšana, pirms regulāras lietošanas konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.