Linsēklu putra "stop holesterīna" 400 g

Linu sēklu putra Kompas Zdorovja "Stop holesterīna" ir augu izcelsmes brokastu maisījums, kuru izvēlas tie, kas vēlas savu ēdienkarti padarīt sātīgāku, bagātāku ar šķiedrvielām un draudzīgāku sirds un asinsvadu sistēmai. Tā ir gatava sausa maisījuma forma — pietiek aplej karstu ūdeni vai augu pienu, un brokastis ir uz galda dažu minūšu laikā.

Putras pamatā ir linu milti, kas dabiski satur šķīstošās šķiedrvielas un augu savienojumus — lignānus. Šķīstošās šķiedrvielas zarnās veido želejveida masu, kas palēnina ogļhidrātu uzsūkšanos un palīdz organismam regulēt holesterīna apriti. Lignāni ir augu polifenoli ar antioksidatīvām īpašībām. Maisījumu papildina auzu klijas ar beta-glikāniem, griķi un miežu putraimi kā lēno ogļhidrātu avots, kā arī kaltēti burkāni, sīpoli, dilles, ingvers un kurkuma, kas pievieno garšu un fitoelementus.

Īpaši interesanta sastāvdaļa ir diždadža (Arctium lappa) sakne — Austrumeiropas tautas dziedniecībā tā ilgstoši izmantota kā gremošanu veicinošs augs, kas satur inulīnu — prebiotisku šķiedrvielu, ar ko barojas labvēlīgā zarnu mikroflora. Kurkuma savukārt satur kurkumīnu, savienojumu, kas pētīts saistībā ar iekaisuma procesu mazināšanu organismā.

• Augsts šķiedrvielu saturs — palīdz radīt sāta sajūtu un veicina regulāru gremošanu.
• Bez cukura un piedevām — dabiska garša, kuru var papildināt ar ogām, riekstiem vai medu.
• Ātri pagatavojama — piemērota rītiem, kad laika ir maz, kā arī vieglām vakariņām.
• Augu izcelsme — derēs vegānai virtuvei un gavēņa ēdienkartei.

Putru ērti iekļaut brokastīs vai kā uzkodu pēc treniņa — tā labi sader ar kefīru, augu pienu, svaigiem augļiem un sēklām. Tiem, kas tikai sāk lielāku šķiedrvielu lietošanu, ieteicams palielināt porciju pakāpeniski un dzert pietiekami daudz ūdens, lai gremošana noritētu raiti.

Šis ir pārtikas produkts, nevis medikaments, un tas neaizstāj daudzveidīgu uzturu vai ārsta nozīmētu terapiju. Ja lietojat zāles holesterīna līmeņa regulēšanai vai Jums ir hroniskas saslimšanas, pirms regulāras lietošanas konsultējieties ar ģimenes ārstu.