Ja smiltsērkšķu eļļu mēģināt pirmo reizi, sāciet ar nelielu daudzumu — tā varēsiet novērtēt gan pašu garšu, gan individuālo panesamību. Smiltsērkšķiem ir piesātināts saldskābs profils, kas ne visiem uzreiz patīk, tāpēc ir saprātīgi vispirms pamēģināt eļļu vienkāršā kombinācijā, piemēram, ar putru vai jogurtu, un tikai pēc tam izmantot plašāk.
Ja ir tendence uz alerģiskām reakcijām vai jutība pret produkta sastāvdaļām, jāievēro piesardzība un pirmajai pamēģināšanai jāpievērš īpaša uzmanība. Produkts satur saulespuķu eļļu, un tas arī ir svarīgi ņemt vērā individuālas nepanesības gadījumā. Ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti, jums ir hroniskas slimības vai lietojat zāles, pirms jauna produkta iekļaušanas uzturā ir vērts konsultēties ar speciālistu. Eļļa ir daudzveidīga uztura papildinājums, nevis tā aizstājējs.
