Mārdadža milti nav jālieto atsevišķi — tos pievieno tieši ēdienam vai dzērieniem. Vienkāršākie varianti: iemaisīt kefīrā vai jogurtā, pievienot gatavai putrai, iemaisīt zupā pirms pasniegšanas. Miltu garša ir neitrāla ar vieglu rūgtenumu, tāpēc raudzētos piena produktos un putrās tā gandrīz nav jūtama.
Pirmo reizi izmēģinot produktu, ir jēga sākt ar nelielu daudzumu un dažas dienas vērot organisma reakciju, pirms pāriet uz pilnu porciju, — tā parasti ievieš jebkuras jaunas augu sastāvdaļas ar šķiedrvielām: strauja to daudzuma palielināšana uzturā dažkārt rada gremošanas diskomfortu. Pilna porcija saskaņā ar etiķeti ir 1 tējkarote (2 g) dienā ēšanas laikā pieaugušajiem, lietošanas ilgums — līdz 1 mēnesim.
Nevajadzētu vienlaikus ieviest vairākus jaunus augu uztura bagātinātājus — tā ir grūtāk saprast, kā tieši organisms reaģē uz konkrēto produktu.
Milti jāuzglabā sausā vietā, sargājot no tiešiem saules stariem, un pēc atvēršanas iepakojums cieši jānoslēdz — tāpat kā jebkuriem citiem miltiem vai maltām augu izejvielām. Tas palīdz saglabāt produkta garšu un kvalitāti līdz derīguma termiņa beigām.
