Šo krekeru sastāvā ir tieši četras dabīgas sastāvdaļas: veselas linsēklas, smiltsērkšķu ogas, burkāns un neliels fruktozes daudzums kā saldinātājs. Nav konservantu, mākslīgo krāsvielu, garšas pastiprinātāju vai citiem pievienojumiem. Linsēklas nodrošina augstu omega-3 taukskābu saturu (līdz 51% no kopējiem taukiem), šķiedrvielas, dzelzi, cinku, kalciju un mangānu. Smiltsērkšķi pievieno C vitamīnu, karotinoīdus un raksturīgo svaigi skābeno garšu, bet burkāns — maigu saldumu un papildu mīkstu tekstūru. Tā kā sastāvā nav dzirnavu, rudzu, javu vai citru gluteinu saturīgu graudu, produktus var ēst cilvēki ar celiakiju vai gluteina jutību. Fruktoze ir izmantota minimālā daudzumā, tāpēc šie krekeri ir mazāku cukura saturu alternatīva parastajiem saldiem uzkodiem.