C vitamīns 200g - ICONFIT

Kas ir ICONFIT C vitamīna pulveris

ICONFIT C vitamīna pulveris ir tīra askorbīnskābe pulverveidā — viens no vienkāršākajiem veidiem, kā papildināt uzturu ar šo ūdenī šķīstošo vitamīnu. Pulvera forma ļauj elastīgi dozēt vajadzīgo daudzumu un viegli iemaisīt to dzērienā, smūtijā vai jogurtā, nelietojot kapsulas vai tabletes ar palīgvielām.

C vitamīna loma organismā

C vitamīns ir viens no nozīmīgākajiem antioksidantiem cilvēka organismā. Tas piedalās kolagēna sintēzē — proteīna, kas veido ādas, asinsvadu, locītavu skrimšļu un saistaudu pamatu. Tāpat tas palīdz aizsargāt šūnas no oksidatīvā stresa, ko izraisa brīvie radikāļi, un veicina normālu imūnsistēmas darbību, īpaši fiziska vai emocionāla noguruma periodos. Vēl viena mazāk zināma loma — askorbīnskābe būtiski uzlabo dzelzs uzsūkšanos no augu izcelsmes pārtikas, tāpēc to bieži iesaka kombinēt ar pākšaugiem, lapu zaļumiem vai pilngraudu produktiem.

Tā kā cilvēka organisms C vitamīnu pats neražo un nekrāj, tas regulāri jāuzņem ar pārtiku. Mūsu klimata joslā svaigu ogu un dārzeņu klāsts rudens un ziemas mēnešos sarūk, tāpēc pulverveida papildinājums var būt ērts risinājums tiem, kas vēlas saglabāt stabilu šī vitamīna līmeni.

Kam tas var noderēt

• aktīviem cilvēkiem un sportistiem ar palielinātu treniņu slodzi;
• tiem, kuru ēdienkartē ir maz svaigu augļu, ogu un dārzeņu;
• aukstajā sezonā, kad organismam nepieciešams papildu antioksidants;
• veģetāriešiem un vegāniem, kuriem svarīga labāka dzelzes uzsūkšanās.

Lietošana un svarīgi norādījumi

Pulvera neitrālā skābenā garša labi sader ar svaigi spiestām sulām, ūdeni ar citronu, smūtiju vai mājās gatavotiem dzērieniem. Tas neaizstāj pilnvērtīgu un daudzveidīgu uzturu, bet to papildina.

Ja lietojat medikamentus, esat grūtniecības vai zīdīšanas periodā vai jums ir hroniskas saslimšanas, pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu. Lielas askorbīnskābes devas atsevišķos cilvēkos var izraisīt kuņģa diskomfortu, tāpēc ieteicams sākt ar mazāku daudzumu.