Kuriuo paros metu geriausia gerti žaliąjį ivan čajų?

Siauralapis gaurometis nėra arbatmedis, todėl jame nėra kofeino. Tai reiškia, kad žaliasis ivan čajus neturi įprastai arbatai ar kavai būdingo stimuliuojančio poveikio, ir jį galima gerti įvairiu paros metu nerizikuojant sutrikdyti miego.

• Ryte — tiks kaip šiltas gėrimas ramiai dienos pradžiai, jei neieškote žvalinančio poveikio.
• Dienos metu — geras pasirinkimas pertraukai: lengvas skonis neužgožia maisto ir nesukelia sunkumo pojūčio.
• Vakare — kadangi kofeino nėra, vakarinis arbatos gėrimas neturėtų trukdyti užmigti.

Jei gauromečio ragaujate pirmą kartą arba esate jautrūs augaliniams produktams, pradėkite nuo nedidelės porcijos ir stebėkite organizmo reakciją. Sergant lėtinėmis ligomis, nėštumo, žindymo laikotarpiu ar vartojant vaistus, prieš reguliariai vartojant verta pasitarti su specialistu.