Ar šie ledinukai tinka žmonėms, kurie mažina cukraus kiekį savo mityboje?

Di&Di ledinukuose nėra sacharozės – pagrindinį saldumą suteikia izomaltas ir stevija, tačiau sudėtyje yra karamelizuoto krakmolo sirupo (25%). Dėl to jie tinkamas pasirinkimas tiems, kurie nori išlaikyti įprotį valgyti saldumynus, nedidindami sacharozės vartojimo.

Vis dėlto svarbu suprasti kelis dalykus:

• Izomaltas – tai angliavandenis (cukraus alkoholis), todėl jis nereiškia nulio kalorijų ir nulio angliavandenių. Jo glikeminis indeksas gerokai mažesnis nei cukraus, tačiau jis vis tiek yra sudėtyje.
• Stevija praktiškai neveikia gliukozės kiekio ir nesuteikia reikšmingo kalorijų kiekio.
• Produktas nėra gydomasis maistas ir nėra skirtas ligoms kontroliuoti. Jei cukrų ribojate dėl medicininių indikacijų (pavyzdžiui, sergant diabetu), prieš įtraukiant jį į mitybą verta pasitarti su specialistu.

Sveikam žmogui, kuris tiesiog stengiasi valgyti mažiau cukraus, šie ledinukai – protinga alternatyva įprastiems saldainiams: pažįstamas raugerškių skonis be sacharozės sudėtyje.