Ar saldainiai tinka vaikams?

Saldainiuose nėra pridėtinio cukraus, ir iš pirmo žvilgsnio tai atrodo kaip privalumas vaiko mityboje. Tačiau sudėtyje yra maltitolio — cukraus alkoholio, kuris vaikams (ypač mažesniems) net nedideliais kiekiais gali sukelti pilvo pūtimą ar laisvinamąjį poveikį. Taip yra todėl, kad cukraus alkoholiai įsisavinami lėčiau ir iš dalies fermentuojasi žarnyne.

Stevija paprastai laikoma saugia, tačiau jos poveikis vaiko organizmui ištirtas mažiau nei suaugusiųjų, o kai kurie vaikai jautrūs jos specifiniam poskoniui.

Jei svarstote šiuos saldainius vaikui kaip įprastų saldumynų pakaitalą, protinga pradėti nuo nedidelio kiekio ir stebėti reakciją. Vaikams, sergantiems lėtinėmis ligomis, turintiems maisto alergiją ar ypatingų mitybos poreikių, verta iš anksto pasitarti su pediatru ar dietologu.