Ar batonėlis tinka žmonėms su jautriu virškinimu?

Batonėlyje yra keletas komponentų, į kuriuos verta atkreipti dėmesį esant jautriam virškinimui.

Maisto skaidulos — vandenyje tirpios kukurūzų skaidulos, inulinas ir oligofruktozė — apskritai laikomos naudingomis žarnynui, tačiau žmonėms su padidėjusiu jautrumu ar dirgliosios žarnos sindromu jos kartais sukelia pilvo pūtimą ar diskomfortą, ypač vartojant dideliais kiekiais ar tuščiu skrandžiu.

Saldikliai, kurie sudėtyje pakeičia cukrų, taip pat toleruojami skirtingai: kai kurie iš jų esant jautriam virškinamajam traktui gali turėti laisvinamąjį poveikį, jei vartojami dideliais kiekiais.

Sudėtyje yra pieno baltymų ir išrūgų baltymų — tai svarbu atsižvelgti esant laktozės netolerancijai ar pieno produktų alergijai. Sudėtyje yra ir anakardžių (riešutų) bei sojų lecitino, todėl esant alergijai riešutams ar sojoms batonėlis netinka.

Jei pirmą kartą vartojate produktus su dideliu skaidulų ir saldiklių kiekiu, protinga pradėti nuo pusės batonėlio ir įvertinti organizmo reakciją. Esant lėtinėms virškinimo sistemos ligoms ar vartojant vaistus, pasitarkite su gydytoju ar mitybos specialistu.