Kam prieš pradedant programą verta pasitarti su specialistu?

Nors tai įprastas dietinės mitybos rinkinys, o ne vaistas, trumpas sumažinto kaloringumo racionas tinka ne visiems ir ne kiekvienoje situacijoje. Prieš pradedant programą protinga ją aptarti su gydytoju ar mitybos specialistu, jei jums aktualu:

• lėtinės ligos – ribojamąją mitybą verta suderinti individualiai;
• ypatinga dieta, kurios jau laikotės dėl medicininių ar kitų priežasčių;
• nėštumas ar žindymas – laikotarpiai, kai mitybos poreikiai didesni ir reikalauja atskiro požiūrio;
• jautrumas raciono komponentams – iš anksto susipažinkite su sudėtimi ant pakuotės.

Toks rinkinys nepakeičia individualių rekomendacijų ir nėra skirtas ligoms diagnozuoti, gydyti ar joms išvengti. Jei vartojate vaistų, taip pat verta pasiteirauti specialisto, kaip juos derinti su mitybos pokyčiais. Programa skirta trumpam laikotarpiui, todėl svarbu vadovautis savijauta ir be konsultacijos nepaversti jos nuolatiniu mitybos režimu.