Kam ir kokiais atvejais tinka šis magnis?

Magnio bisglicinatas nėra universalus „magnis visiems“, o forma, turinti konkrečius vartojimo atvejus, kuriais ji ypač tinkama.

• Aktyvus gyvenimo būdas ir treniruotės. Magnis dalyvauja raumenų veikloje ir energijos apykaitoje — padeda ląstelėms panaudoti iš maisto gaunamą energiją. Reguliariai sportuojantys žmonės neretai įtraukia jį į mitybą padidėjusio fizinio krūvio laikotarpiais arba esant polinkiui į raumenų nuovargį.
• Intensyvus protinis darbas ir stresas. Įtempto grafiko, sesijų ar didelio darbo krūvio laikotarpiais magnis įtraukiamas į mitybą siekiant paremti nervų sistemą. Bisglicinato forma su glicinu sudėtyje neretai pasirenkama būtent tokiais atvejais.
• Jautrus virškinimas. Jei kitos magnio formos (pavyzdžiui, oksidas) sukėlė vidurius laisvinantį poveikį ar diskomfortą, bisglicinatas laikomas švelnesne alternatyva.
• Vartojimas kursais arba lanksčiai. Kapsulių forma leidžia patogiai įtraukti papildą į įprastą dienos režimą ir prireikus pakoreguoti kapsulių skaičių.

Svarbu: nėštumo ir žindymo laikotarpiu vartoti nerekomenduojama, o prieš pradedant vartoti gamintojas pataria pasikonsultuoti su gydytoju — ypač jei vartojate vaistus ar kitus papildus su mineralais.