Kada šį batonėlį geriausia valgyti – prieš ar po treniruotės?

Pagal kortelėje nurodytą naudojimo būdą: vartoti kaip užkandį ar desertą su arbata, kava ir kitais gėrimais; galima valgyti prieš treniruotę, po jos arba jos metu. Konkrečių rekomendacijų dėl laiko (kiek prieš treniruotę, kiek batonėlių per dieną) gamintojas neteikia. Batonėlyje (60 g) yra 20 g baltymų ir 15 g skaidulų; jį patogu pasiimti į kelionę ar į biurą.

Bendra informacija (ne gamintojo nurodymas): didelis skaidulų kiekis netrukus prieš intensyvų krūvį gali sukelti sunkumo pojūtį – tuomet palikite laiko tarpą tarp valgymo ir treniruotės; po treniruotės ar tarp pagrindinių valgymų batonėlis tinka kaip užkandis. Nenaudoti esant padidėjusiam jautrumui sudedamosioms dalims; alerginių reakcijų atveju nutraukite naudojimą ir kreipkitės į gydytoją; esant lėtinėms ligoms ar ypatingiems mitybos apribojimams, pasitarkite su specialistu. Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje.