Ar ši arbata turi kontraindikacijų ar vartojimo apribojimų?

Ivan čajus su liepa — žolelių gėrimas, ir kaip bet kuris augalinis produktas jis tinka ne visiems vienodai. Keli praktiniai orientyrai:

• Alergija augalams. Liepa priklauso dedešvinių šeimai. Jei esate jautrus šios šeimos augalams ar liepų žiedadulkėms, gėrimą verta į racioną įtraukti atsargiai ir stebėti reakciją.
• Nėštumas ir žindymas. Prieš reguliariai vartojant bet kokias žolelių arbatas šiuo laikotarpiu rekomenduojama pasitarti su specialistu.
• Lėtinės ligos ir vaistų vartojimas. Jei nuolat vartojate vaistus arba sergate lėtinėmis ligomis, pasitikslinkite pas gydytoją, ar nėra apribojimų.
• Vaikai. Mažesniems vaikams bet kokių žolelių gėrimų įvedimą geriau aptarti su pediatru.

Apskritai sveikam suaugusiajam saikingas šios arbatos vartojimas — keli puodeliai per dieną — nekelia abejonių. Gėrimo sudėtyje nėra kofeino, todėl jį galima gerti vakare be rizikos sutrikdyti miegą.

Tai maisto produktas, neskirtas jokioms ligoms gydyti ar jų profilaktikai.